I migliori snack Paleo che puoi acquistare

istock/Juamonino

idiota

La carne secca non è più i pezzi di carne sintetici, puzzolenti e appiccicosi che si trovano nella tua stazione di servizio locale. Jerky ha subito un’importante revisione ed è ora il beniamino dei buongustai sani ovunque, grazie alla sua varietà di sapori e alle opzioni di carne come tacchino e pollo, con il suo alto contenuto di proteine ​​e vitamine. Alcuni marchi degni di nota di Paleo jerky sono Sophia’s Survival Foods Jerky Chews, Steve’s Original e Nick’s Sticks, che offrono sia carne secca che biologica.

guacamole in una ciotola con patatine fritte in backgroundistock/DebbiSmirnoff

guacamole

Tutti amano il guacamole, ma gli avocado spesso subiscono un brutto colpo perché sono malsani e pieni di grasso, il che non è vero. Gli avocado sono ricchi di ingredienti nutrienti e offrono questi potenti benefici, tra cui l’abbassamento del colesterolo e la riduzione del rischio di malattie cardiache. Buone notizie: il guacamole è 100% Paleo se prodotto secondo la sua ricetta tradizionale, che include avocado, lime, cipolla, pomodoro e jalapeño. Le porzioni singole di guacamole, che si trovano nella maggior parte dei negozi di alimentari, sono un ottimo spuntino da asporto. Prova ad abbinare il tuo guacamole con verdure fresche o patatine di banana e cavolo per un croccante salato.

primo piano di maialeazione/PallaPalla14

Bistecca di maiale

Le cotenne non sono per tutti, ma se stai cercando un’alternativa salata alle patatine fritte, questa potrebbe essere la scelta giusta. Ma cos’è esattamente la carne di maiale? Bene, essenzialmente la cotenna di maiale è la pelle di un maiale, che quando fritta, bollita e/o arrostita crea una consistenza croccante e ariosa. Come le patatine fritte, anche i ciccioli sono disponibili in diversi gusti come barbecue, sale, pepe e formaggio. “I maiali sono tradizionalmente pieni di tutto ciò che è artificiale”, dice Posey. “Oggi puoi ottenere cotiche di maiale arrosto fatte con sale marino e sono ben lontane dal tradizionale.” Assicurati di controllare gli ingredienti per i ciccioli acquistati in negozio, poiché solo una manciata sono in realtà snack Paleo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *