L’età giusta per iniziare 10 pratiche vitali per la cura della pelle

L’età giusta per iniziare 10 pratiche vitali per la cura della pelle

donna che si guarda allo specchio applicando la cura della pelle sul visoWestend61/Getty Images

Cue Anti-Aging Eye Sieri nei tuoi 20 anni

È importante iniziare questa pratica decenni prima che i tuoi occhi inizino a incresparsi e abbassarsi. “Dovresti iniziare un siero per gli occhi antietà a 20 anni”, ha detto il dott. dice Russak. “Anche se vuoi sempre usare SPF con protezione per gli occhi per ridurre al minimo l’esposizione al sole, dovresti iniziare a usare una crema antietà, una che contenga antiossidanti e altri fattori benefici”. Le creme per gli occhi aiutano a riempire le rughe sottili ma non le prevengono, motivo per cui il Dr. Imber suggerisce sempre di aggiungere un siero di vitamina C come Youth Corridor Ultimate Antioxidant C Boost Serum nell’area sotto gli occhi per rivitalizzare e costruire il collagene. (È anche intelligente arricchire la tua dieta con cibi antietà.)

primo piano delle mani idratanti della donnaFreshSplash/Getty Images

Inizia a idratare le mani intorno ai 20 anni

La crema per le mani non è solo una profumata sensazione di benessere: è necessario preservare la pelle fine e delicata delle mani, che con l’età diventa solo più sottile e più danneggiata dal sole. “I tipi di pelle più chiari hanno la pelle assottigliata e un aspetto rugoso che si estende dalle dita alle nocche, conferendo alla mano un aspetto invecchiato, anche più del viso”, afferma il dott. Jegasothy. I tipi di pelle più chiari sono anche soggetti a macchie epatiche o cheratosi seborroica, escrescenze cutanee marroni e verrucose che sono antiestetiche e possono iniziare a comparire già intorno ai 30 anni. Per le persone con la pelle più scura, è altrettanto importante idratare quotidianamente per mantenere la pelle idratata e prevenire la disidratazione o l’ingrigimento della pelle.

“Una buona crema idratante per le mani glicolica funge da esfoliante quotidiano e può rassodare, ispessire la pelle e prevenire la cheratosi seborroica”, ha affermato il dott. Jegasothy aggiunge. Quando inizi a vedere cose come macchie senili e pelle rugosa, è tempo di portare armi più grandi come Exuviance AGE REVERSE Hand Rejuvenator. È un trattamento peeling in due fasi (realizzato dagli scienziati che hanno creato il primo peeling glicolico) progettato per rimuovere le imperfezioni opache e ruvide, combattere la pelle flaccida, l’opacità e le macchie dell’età e ripristinare l’idratazione per una pelle più soda e dall’aspetto più giovane. (Non sei sicuro di aver bisogno della crema per le mani? Ecco i sottili segni che le tue mani hanno bisogno di cure amorevoli.)

donna che applica crema per il visoLightField Studios/Getty Images

Inizia un regime antirughe a metà degli anni ’20

“Tra i 20 e i 30 anni è quando dovresti iniziare a usare creme antirughe”, afferma il dott. Russo. “Un retinolo è ottimo per cominciare, intorno ai 25 anni, quando iniziano a mostrare i primi segni di danni solari e rughe”. Il retinolo aiuta ad accelerare il ricambio cellulare in modo da avere cellule della pelle fresche e carnose sulla superficie per un bagliore giovanile. La FDA ha approvato un popolare retinoide da prescrizione, Differin Gel 0,1%, per l’uso da banco. È commercializzato come farmaco anti-acne, ma i retinoidi ad alte dosi sono anche una potente prevenzione antirughe. Per ottenere i migliori risultati, considera l’aggiunta di vitamina C, un antiossidante che combatte i radicali liberi, aiutando il retinolo a fare un lavoro migliore. (Si consiglia di mettere un siero sotto il retinolo. Tre consigli, dall’alto al basso: iS Clinical Super Serum Advance, con una concentrazione del 15% di vitamina C più fattori di crescita del tripeptide di rame per potenziare le proprietà anti-età; Dermalogica Age Bright Clearing Serum, per un maggiore schiarimento della pelle e Art Naturals Vitamin C Age Defying Serum, con acido ialuronico, vitamina E e acido ferulico). ”, afferma il dott. Jegasothy, “tutti promuovono un aspetto della pelle liscia e senza rughe più avanti nella vita”. (Ecco una guida sull’ordine corretto della routine di cura della pelle per massimizzare i risultati.)

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