Quanto fa male dormire con il trucco?

Quanto fa male dormire con il trucco?

Un dermatologo spiega come truccarsi per dormire possa sembrare innocuo, ma può danneggiare la salute della pelle e degli occhi.

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IStock/ValuaVitaly

Siamo stati tutti lì: lavori fino a tardi, esci fino a tardi, prendi un volo a tarda notte o semplicemente fai un pisolino guardando Netflix. Non importa il motivo, finisci la giornata troppo esausto per rimuovere il trucco prima di cadere a letto. Anche se può sembrare innocuo, colpire le lenzuola con una faccia piena di pittura di guerra può fare molto di più che rovinare le lenzuola.

Come il trucco influisce sulla tua pelle

La prima cosa che potresti notare è il pedaggio che ha sulla tua pelle: stiamo parlando di acne, irritazione della pelle e invecchiamento precoce. “Dormire con il trucco è davvero brutto perché i pori si ostruiscono”, afferma Samer Jaber, MD, assistente professore di clinica al Monte. Sinai e dermatologo certificato da Washington Square Dermatology a New York. “Può aumentare significativamente sblocchi, acne, secchezza e irritazione della pelle”.

La tua pelle usa il sonno come un momento per riprendersi dai vari stress durante la giornata. Usa anche il sonno per liberarsi e rigenerare le sue cellule. Lasciando uno strato di trucco, crei una barriera al naturale processo di esfoliazione e rigenerazione della tua pelle. Inoltre, il trucco si attacca ai radicali liberi nell’ambiente (di solito a causa dell’inquinamento), quindi non lavare via il trucco dà a queste impurità dannose un’opportunità ancora maggiore di danneggiare la pelle. I radicali liberi sono noti per abbattere il collagene, che nel tempo provoca rughe e invecchiamento precoce.

Come il trucco influisce sui tuoi occhi

Dormire con il trucco può danneggiare soprattutto le aree più sensibili del viso, in particolare gli occhi. Fare un sonnellino con il trucco completo degli occhi ti mette a rischio di infiammazioni agli occhi, infezioni, arrossamento delle palpebre e abrasioni corneali. Ciò può derivare dallo sfregamento delle particelle di trucco contro la superficie dell’occhio. Dal momento che la zona degli occhi è così delicata, devi davvero rimuovere mascara, eyeliner e ombretto per evitare di svegliarti con un brutto porcile o peggio.

L’importanza della rimozione del trucco

Il dottor Jaber raccomanda vivamente alle donne di lavarsi il viso di notte. Ciò contribuirà a garantire che tutto il trucco venga cancellato dalla pelle. “Il modo in cui lavare e detergere la pelle dipende dal singolo paziente e dal tipo di pelle”, ha affermato il dott. dice Jaber. “Per chi ha la pelle grassa, saponi e salviettine in schiuma possono essere più efficaci. Per chi ha la pelle sensibile, un detergente delicato non schiumogeno potrebbe essere il migliore. Per lo meno, dai un’occhiata al tuo viso con una salvietta detergente come Yes To Cucumbers Facial Cleansing Wipes: sono prive di olio, non comedogeniche e rimuovono sporco, sudore e trucco (non è necessario risciacquare). Dai un’occhiata ai detergenti naturali per il viso che puoi preparare da solo.

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